„Tworzymy przestrzeń dla osób,
które czują, że chcą lepiej, nie więcej.”
O Harmony Pilates Atelier
"Nie wierzymy w szybkie rozwiązania. Wierzymy w proces."
Nasze studio powstało z przekonania, że ciało nie choruje bez powodu, a zdrowie nie zaczyna się na recepcie. Zaczyna się w codziennych wyborach: w tym, jak się ruszasz, jak oddychasz, jak traktujesz swoje ciało.
Pilates jest dla nas drogą do równowagi – fizycznej i wewnętrznej. To metoda, która wzmacnia, ale nie przeciąża. Uspokaja, ale nie usypia. Uczy uważności zamiast walki z własnym ciałem.
Nasi Trenerzy
Za zajęciami stoją ludzie, którzy wierzą, że ciało to nie projekt do poprawiania, ale system do zrozumienia. Nasi trenerzy pracują z uważnością, empatią i szacunkiem do indywidualnych potrzeb. Nie poganiają. Nie narzucają tempa. Prowadzą, tłumaczą, wspierają. Bo dobry ruch zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa.
Ania Tyburska
Nauczycielka Pilates
Właścicielka Harmony Pilates Atelier
Ruch od zawsze był ważną częścią mojego życia. Zanim pojawił się pilates, była po prostu naturalna
potrzeba bycia aktywną i dbania o ciało. Jedną z moich największych pasji były i są rolki – jeżdżę
bardzo dużo i to właśnie ta aktywność nauczyła mnie, jak ogromne znaczenie w ruchu mają
stabilizacja, równowaga i siła centrum ciała.
Krystyna Matyjasek
Nauczycielka Pilates
Mata to stały element mojego życia od wielu lat. Z czasem tatami zmieniłam na matę fitness, a
judogę na leginsy. Z pozycji zawodniczki judo, uczestniczki zajęć w klubie wyszłam przed szereg.
Zanim to się wydarzyło odbyłam kursy i szkolenia organizowane przez krajowe i zagraniczne ośrodki
szkoleniowe.
Patrycja Trząska
Nauczycielka Pilates
Moja przygoda z ruchem zaczęła się od tańca. Rodzice zapisali mnie na zajęcia taneczne, ponieważ
sami poznali się właśnie na parkiecie i zawsze mieli sentyment do tego świata. Taniec towarzyszył mi
od najmłodszych lat i do dziś jest ważną częścią mojego życia – obecnie najbliższa jest mi bachata i
tańce socjalowe.